Народные средства лечения травами по методике травоведов.
Лучшие рецепты народной медицины, проверенные временем средства лечения травами. Полезные советы для здоровья на каждый день.

Компьютер и сердце

Компьютер и сердце

Отвлекитесь на минуту от компьютера и обратите внимание на то, как вы сидите за столом. Приподняты плечи? Ощущается напряжение в шее и в затылочных мышцах? Голова наклонена вперед или в сторону?
Тогда учтите, что длительное пребывание в подобной позе приводит к застойным явлениям в системе позвоночных артерий, нарушению нормального кровоснабжения мозга, и как следствие может привести к головным болям, утомляемости, снижению памяти, к повышению АД и даже к кардиалгиям (болям в сердце), к аритмиям (нарушениям сердечного ритма) за счет перераздражения сплетений нервных клеток (нервных узлов), расположенных вдоль позвоночного столба.

Обратите внимание на положение корпуса: некоторые люди сидят вполоборота, подавшись одним плечом вперед, изогнув позвоночник. Если вы длительно находитесь в подобном положении, то вы рискуете заработать кардиалгии (за счет длительного сдавливания межреберных нервов), ускоренное развитие остеохондроза позвоночника и радикулит.
Особенно внимательно отнеситесь к положению рук во время работы с клавиатурой. Если клавиатура расположена слишком высоко или слишком далеко (близко) по отношению к корпусу, то вы рискуете приобрести так называемый "синдром запястного сустава" (впрочем, вы можете встретить и другие названия этого состояния). Сам по себе этот синдром не имеет непосредственного отношения к сердечной патологии, но учтите, что это достаточно неприятное состояние, которое лечится с трудом и в отдельных случаях даже приводит к инвалидности.

Алена Скорая, врач-кардиолог
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ